7 Steps to Happiness（幸福への７つのステップ）

つい忙しくて心のゆとりを失ってしまっていたら、このブログの更新が半月以上止まっていました。すみません。

で、今日は「7 Steps to Happiness（幸福への７つのステップ）」です。

上から順に訳していきましょう

第１ステップ　考えるのをやめて、もっと感じましょう。
第２ステップ　涙を流すのをよして、もっとほほえみましょう。
第３ステップ　話すのを控えて、もっと聞きましょう。
第４ステップ　判断するのをやめて、もっと受容しましょう。
第５ステップ　見ているだけでなく、もっと行動しましょう。
第６ステップ　文句を言うのをやめて、もっと感謝しましょう。
第７ステップ　怖れるのをやめて、もっと愛しましょう。

日本語に訳すとありがたみが減るような気がします。accept や　appreciate を訳すいい言葉が日本語にはないですね。「受容」や「感謝」とはまたひと味違うような言葉です。

私には特に第１ステップと第４ステップがむずかしそうです。あとは何とかできると思うのですが………。
それでも、私はもう充分に幸福です。

出典はここ。
Pedro Toru MiyanoさんにFacebook で教わりました。

そういえば、以前私の作ったメッセージシールを紹介したことがありました。そこに